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有酸素運動を１週間の内、最低3日行えますか？
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はい
いいえ
有酸素運動を3日行えない方はどれくらい出来るかお教えください。
プロテイン・サプリメント摂取を希望されますか？
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希望される方のみで結構です。それに関してご質問があればお書きください。
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何か質問がございましたらお書きください。
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